С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Для Мурманской области тема особенно острая: влажный арктический климат в сочетании с летним буйством растительности создаёт условия, при которых поллиноз и другие аллергические реакции способны накрыть даже тех, кто никогда прежде не замечал за собой подобных проблем.
Север - не защита от пыльцы
Многие жители Заполярья ошибочно полагают, что суровый климат избавляет их от аллергии. Это не так. Концентрация пыльцы в воздухе в период цветения деревьев и трав на севере бывает сопоставима со среднероссийскими показателями, а то и превышает их - из-за сжатого вегетационного сезона растения «выстреливают» одновременно. Короткое лето, долгий световой день и обилие влаги лишь усиливают эффект.
По статистике, аллергическими заболеваниями страдает около 20-40% населения планеты. В России поллиноз диагностирован примерно у каждого пятого. При этом реальные цифры выше: значительная часть людей годами списывает симптомы на «простуду» или «плохую экологию» и к врачу не идёт.
Что советуют специалисты
Врачи областного медицинского центра сформулировали несколько простых, но действенных правил для сезона цветения. Они не требуют ни особых затрат, ни радикальных изменений образа жизни - только внимания к себе.
- Ограничить время на улице в сухую ветреную погоду - именно в такие дни концентрация пыльцы в воздухе максимальна
- После каждой прогулки принять душ, вымыть голову и промыть нос и глаза солевым раствором
- Дома регулярно проводить влажную уборку и использовать воздушные фильтры
- При появлении симптомов - не тянуть с визитом к терапевту или аллергологу-иммунологу
Последний пункт - принципиальный. Если насморк, слезотечение или кожный зуд не проходят дольше двух недель, это уже не случайное недомогание. Затяжная неконтролируемая аллергия способна трансформироваться в бронхиальную астму. Переломить этот сценарий можно - но только при своевременной диагностике.
Когда счёт идёт на минуты
Большинство людей воспринимает аллергию как неприятность, но не угрозу. Это опасное заблуждение. Бронхоспазм, отёк Квинке, анафилактический шок - всё это аллергические реакции, при которых промедление с медицинской помощью может стоить жизни. Особенно уязвимы дети и люди с уже имеющимися респираторными заболеваниями.
Аллергия не лечится игнорированием. Современные антигистаминные препараты, иммунотерапия и грамотно подобранная схема контроля позволяют большинству пациентов вести полноценную жизнь даже в разгар сезона цветения. Главное - не упустить момент и не ждать, пока симптомы станут невыносимыми.